La Ligurie est depuis toujours connue comme la terre des sentiers naturels évocateurs et agréables. Ce n'est pas un hasard si de nombreux visiteurs se promènent dans le parc de la Ciapa', par exemple, ou décident de s'aventurer dans l'ascension du Pizzo d'Evigno par les moyens les plus divers, à cheval, en moto et en vélo.
Chaque année, notre région nous permet d'organiser des compétitions de VTT célèbres dans toute l'Italie, comme La Lucus Bormani et La Terre Blu.
Pour les amateurs de ce sport, les occasions de s'amuser sont nombreuses, mais aussi pour les messieurs qui veulent simplement s'amuser, il est désormais possible de se promener de San Lorenzo al Mare jusqu'à la célèbre ville de Sanremo. Il y a 24 kilomètres à parcourir, tous en contact étroit avec la mer, dans une zone autrefois inaccessible car occupée par la ligne de chemin de fer. Idéale pour les familles, cette promenade a été créée pour répondre à leurs besoins. Les plages libres de toutes les localités de la région, et même leurs centres, sont faciles d'accès pour ceux qui, après un peu d'exercice, veulent profiter du soleil de la Riviera en s'asseyant et en sirotant une boisson fraîche et, surtout, à l'abri des dangers de la route.
